Дух, или шэнь, достигает макушки головы, а ци опускается в Даньтянь.

 

Придерживайтесь центрального положения; не показывайте вашему противнику ничего плотного или неплотного. Когда противник произво¬дит давление на вашу левую сторону, эта сторона должна быть пустой (то же касается и правой стороны). Когда он толкает вас вверх или вниз, он должен почувствовать, что толкает пустое место. Когда он наступает, дайте ему почувствовать,

 

 

что дистанция неумолимо увеличивается. Когда он отступает, пусть дистанция кажется ему раздражающе малой. Все тело должно быть таким легким, чтобы чувствовать тяжесть пера, и таким податливым, чтобы муха не могла присесть, не вызвав в нем движения.

 

 

Противник не может раскрыть ваших намерений, а вы можете предугадать его. Если вы преуспеете в этом мастерстве, то будете несравненным боксером. В боксе существует множество теорий боя.

 

Хотя они и отличаются по позам и т. п., в конечном итоге они не выходят за рамки того, что сильный побеждает слабого, или быстрый - неповоротливого. Это все результаты физического подхода к вещам, который даже вовсе не обяза¬тельно опирается на практический опыт. Но сильный и быстрый не может ни объяснить, ни, тем более, повторить феномена, когда тысячефунтовый напор отражается усилием в четыре унции или когда старик побеждает целую толпу людей. Стой, как уравновешенные весы; двигайся, как колесо повозки.

Сместив центр тяжести на одну сторону, ты можешь быть текучим. Если у тебя двойной вес, будет застой. Многие люди, изучавшие тайцзи долгие годы, так и не получили пра¬вильного развития и продолжают терпеть поражения от других, потому что они не осознали ошибку двойного веса.

 

 

 

Чтобы избежать этой ошибки, следует понять взаимоотношения Инь и Ян. Нянь есть цзоу, и цзоу есть нянь. Инь нельзя отделить от Ян и наоборот. Когда Инь и Ян дополняют друг друга, человек может правильно интерпретировать липкую

энергию (цзинь).

 

 

Понимай цзинь, чем больше упражняешься, тем чудеснее будут достижения. Понимай в молчании и переживай в чувстве, пока не научишься действовать по своей воле.

 

 

 

Забудь о себе и уступай другим. Изучай эти техники правильно, ибо ма¬лейшее отклонение уведет далеко от верного пути. Каждая фраза крайне важна, и каждое слово необходимо. Понимание приходит легко к тому, кто полностью посвящает себя этим занятиям.